5. nap
Reggeli: Egy alma, egy főtt tojás és egy szelet teljes kiőrlésű kenyér.
Ebéd: Egy alma, egy nyers zöldségsaláta vagy enyhén fűszerezett
párolt zöldségek és 200 g marha- vagy csirkesült, hogy ne érezze éhesnek
magát. Már csak egy étkezés választja el attól, hogy befejezze ezt a
nem túl szigorú fogyókúrás étrendet.
Vacsora: Fogyasszon néhány almát és ezennel sikeresen be is fejezte az öt napos almadiétát.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése